喝豆浆加核桃和花生米的好处

1.饮食禁忌:花生核桃豆浆脂肪含量还是比较高的，不适合大家多喝。

2.其实花生核桃豆浆的做法和普通豆浆差不多，只是加了核桃和花生。也正是因为有了核桃和花生，花生核桃豆浆才会更有营养。