抑郁症为什么老想躺着 运动才能使人健康
1.抑郁症患者对一切都失去了兴趣。当他们抑郁的时候,他们看什么都越来越无聊,所以他们不想运动。有些患者在抑郁的时候觉得活着没有意义,甚至有自杀的倾向。
2.躯体症状:抑郁症患者大多有躯体和其他生物学症状,如心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食欲不振、体重减轻等。睡眠障碍突出,大多难以入睡。
3.抑郁情绪:基本特征是情绪低落、苦恼悲伤、兴趣缺缺。我觉得悲观,绝望,痛苦,觉得人生如年,生不如死。人们常常用活着没有意义、不快乐等来描述自己的内心体验。典型的人都有抑郁,白天重,夜晚轻的特点。往往与焦虑并存。
4.思维迟缓:思维联想过程受到抑制,反应迟钝,意识头脑不转,表现为主动言语减少,语速明显减慢,思维费力的问题。反应慢,等待长,自我评价低,自卑,无用感,无价值感,觉得活着没有意义,悲观厌世,有自杀倾向,自责自罪,认为活着是累赘,犯了大罪,在身体不适的基础上出现疑病症观念,认为自己得了不治之症。