刚生完孩子可以吃十三香和酱油醋吗 女人月子一定要坐好
1.老人说刚生完孩子，不能吃十三香，八角之类的，只吃少量的盐是有科学依据的。你用十三香，八角之类的会引起回奶，但不会引起其他疾病。
2.坐月子期间尽量少吃盐。钠离子摄入过多，会因上火而引起恶心呕吐，也会引起乳汁分泌过少。你的孩子会患内热鹅口疮。建议坐月子期间要注意饮食，多吃粗纤维食物，多喝水，尽量清淡。
3.妈妈们尽量不要吃太多的调料，如八角、茴香、胡椒、八角等。十三香就更不能吃了，因为十三香含有多种八角，有回奶的作用。生产后需要母乳喂养，因为母乳喂养最健康。
4.生产初期身体虚弱，重口味饮食不利于身体恢复。最好吃低盐低脂的食物。饮食应该清淡健康。不要吃辛辣生冷的食物。不要吃太油腻和刺激性的食物。多吃高营养高蛋白的食物，多吃含钾和矿物质的食物。促进新陈代谢有助于身体恢复。
