1.乳腺增生吃韭菜不好，因为韭菜是辛辣食物，尤其是生韭菜，会加重病情。另外，要少吃辣椒、大蒜、生姜、麻辣火锅等。生冷食物，尤其是冰鲜、腌制、油炸食物最好不要吃。
2.乳腺增生患者的饮食宜清淡易消化。多吃蔬菜水果，如山药、西红柿、海带、芹菜、胡萝卜、苹果、猕猴桃、绿叶蔬菜等。，也吃一些粗粮和杂粮，如玉米、燕麦、小米等。
