1.玉米洗净,切成段备用。
2、红枣,用冷水浸泡至湿透,然后洗净备用。
3.将鸡肉切成小块备用。
4.将鸡肉焯一下以备后用。
5、汤锅加足量水,放入鸡肉、红枣、姜片大火煮开。
6.撇去表面的泡沫,转小火10分钟。
7.加入玉米段。大火烧开后,转小火煮30分钟,至玉米软烂。加入适量的盐,美味又营养的滋补汤就完成了。