莲子百合的功效与禁忌

1.莲子百合的禁忌人群:大便溏满、大便干燥者忌服。休养生息饮食谱:外感前后应避免疟疾、黄疸、营养不良、痔疮、气滞、腹胀、溺水、便秘、食物衰竭、产后。本草纲目集:生下来肚子就胀；吃的时候会吐。《本草纲目》:大便不燥。风寒咳嗽、脾胃虚寒者不宜多食。

2、莲子百合的功效:莲子性平，味甘、涩，入心、肺、肾。具有健脾益肺、养心益肾、强肠的功效。可用于治疗心悸、失眠、乏力、遗精、带下、慢性腹痛等。中间莲子的青绿色胚芽，叫莲子心，味苦，却是良药。中医认为其具有清热、固精、安神、强心、降压的功效，可治疗高热引起的烦躁、谵妄。