苦瓜晒干泡水喝有什么好处?

1.益肝利湿:经常喝苦瓜片泡的水，对我们的肝脏和脾胃有很好的保护作用，对降低高血压、高血脂、高血糖也有很好的作用，对补肾利湿也有很好的作用。

2.防辐射:用两三片干苦瓜片用开水冲泡，然后盖上盖子，等10分钟左右再服用。也可以加点红糖或者蜂蜜，减少苦瓜的苦味。喝苦瓜汁对防辐射有很好的效果。

3.清热解毒:苦瓜片含有丰富的维生素C，所以吃进人体后可以很好的消除疲劳，而且还有非常好的清热解毒的功效，可以让人的精神更好。

4.美容养颜:喝苦瓜片浸泡的水，进入体内后能促进伤口愈合和皮肤再生，还能增加皮肤皮质的活力，能有效治疗一些斑点和痤疮。经常喝苦瓜片泡的水，会让皮肤越来越细腻，美容效果也很好。

5.促进食欲，帮助消化:经常饮用苦瓜片浸泡的水，有很好的帮助消化的作用，还会使食欲越来越好，还能有效治疗便秘、各种胃肠疾病和内外痔等。

6.降血糖:苦瓜中的一些胰岛素类药物可以口服，这些物质吃入人体后对降低血糖含量有很好的作用。对于许多糖尿病患者来说，它们是很好的饮料。