胃胀气是什么原因怎么解决

1.胃胀气是指当胃和十二指肠有炎症、反流、肿瘤时，会使胃的排出延迟空，食物不断对胃壁施加压力；同时，食物在胃中过度发酵产生大量气体，进一步增加胃内压力，从而造成上腹部饱胀感和压迫感，即胀气。

2.每天早上饭前饭后都有打嗝，并伴有气体喷出，对身体危害极大。如果吃不下饭、肉、蛋、冷食、米(大米、小米)粥，咽不下，身体消瘦，情绪低落，神经性头痛胸闷，伴有乳房冷热感。

3.如何改善肠气堆积:平时可以喝德裕的昌益宝茶，更好的缓解腹胀不适，全面调理肠胃。吃八分之一饱或少量多餐。细嚼慢咽，运动:帮助肠胃蠕动消除胀气，少吃甜食、发酵类食物，适量豆类和高纤维谷物，养成每天排便的习惯，避免碳酸饮料或吸管饮用，尽量不嚼口香糖。