1.选择合适的投篮角度和球的飞行轨迹。根据科学和实践，球的射击角度影响球的飞行路径。
2.球的飞行路线一般有三种:低弧、中弧和高弧，以中弧为最佳。但由于球员的投篮距离、身高、弹跳质量的不同，投篮时球的飞行路线也不一样，要根据训练中的实际情况来确定。
3.同时，稳定的心理因素也很重要。学会自我调节和自我心理暗示。不要被裁判、场地、观众、气氛、比分所左右，采取合理果断的动作去射门。
