运动可以消除黑眼圈

1.提拉按摩:将无名指放在眼睛下方，向上提拉眼部皮肤，再从眼尾带到上眼窝。一次一分钟，提拉按摩眼部肌肤。提拉按摩可以改善和延缓眼部肌肤的下垂，刺激血液循环，放松眼部肌肤。

2.转圈按摩:还记得小时候的眼保健操吗？一定要坚持按摩，这样才有效果。无名指从眼睛的头部开始，以打圈的方式按摩，一直延伸到眼尾。然后直接从眼角拉到眼尾！

3.穴位按摩法:任何时候都适用中医的穴位按摩法。无名指轻轻按压眼周五个穴位，即承气、谜、童子、藏珠、太阳穴，力度适中。每次按摩一分钟，按摩三分钟。可以给眼睛做一整套按摩，一天一到两次，可以缓解黑眼圈。