幼儿吃茄子怎么做才更有营养

机车是什么意思2022-07-24  16

幼儿园宝宝吃的茄条的做法 怎么做好吃

1.茄子洗净去皮,切成4厘米长、1厘米宽的条状,加少许盐,略腌,蘸面粉。

2.将鸡蛋打入碗中,加入面粉,搅拌成全蛋糊。洋葱和大蒜切片,胡萝卜切丝,欧芹切段。

3.勺子里放油,烧到六七成热,将茄子条和全蛋糊逐一放入勺子里,煎成金黄色,倒出沥干的油,放在盘子里。

4.勺子里放一点底油,烧热,将葱、姜、蒜放入炒锅,放入胡萝卜丝、香菜、少许汤、盐、味精、糖、醋,烧开,沥干淀粉,加入香油,浇在茄子条上。

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