纸包鱼用什么鱼最好 下面来介绍下
1.纸包鱼最好用龙鱼或者鲈鱼。
2.将烤箱预热到475华氏度约245摄氏度。准备4张30×30 cm的铝箔或烤纸。将叶菜分成4份,铺在每片铝箔中间,然后放入鱼排,倒入橙汁,撒上罗勒、橙皮、大蒜、白酒、橄榄油、茴香、胡萝卜,用盐和胡椒调味。把铝箔卷起来,把鱼排包得松一点,四边对折,里面留点空气,这样材料就容易蒸了。将包好的鱼放在烤盘上,放在一边。
3.将胀麦食品和3杯水倒入一个大锅中,煮沸,稍微关小火,盖上盖子煮12到15分钟,直到胀麦食品稍微变软。排出多余的水。
4.在做汉堡的同时,将包好的鱼排放入烤箱,烤10分钟,然后打开其中一个铝箔袋,检查鱼肉是否熟透——熟透的鱼肉容易散开。
5.用叉子搅拌熟的勃艮第食物,然后拌入橄榄油、柠檬汁、大蒜、罗勒、香菜和葱。用盐和胡椒调味。在桌子上,每个人吃一张纸上的鱼时,他打开一碗布格小麦食品。