用大蒜泡水喝有什么用

1.大蒜水的正确使用方法。材料:大蒜20克，冰糖30克，水。做法:准备好大蒜和冰糖。将大蒜去皮切片，静置10-15分钟。向锅中加入一小碗水，煮沸。加入蒜片和冰糖，再次烧开，然后转到最低火。盖上盖子煮10-15分钟。

2.不建议喝空肚子里的蒜水。大蒜水中浸泡的大蒜素和辣椒素具有强烈的刺激性。如果空喝在肚子里，会刺激肠胃，增加消化液，容易导致胃部不适，胃痛等症状。

3.感冒了就喝。大蒜水中的大蒜素具有杀死细菌和病毒的能力。如果在感冒咳嗽的时候喝，可以起到止咳散寒的作用。大蒜性温，不适合风热感冒患者食用。

4.饭后喝。大蒜水中的大蒜素和辣椒素对胃有一定的刺激作用，所以不适合空腹饮；不宜饭后立即饮用，会影响其效果。所以一般建议饭后1-2小时喝，对肠胃吸收有很好的作用。