1.在这个阶段，宝宝可以吃米粥、菜泥、肉泥、鸡蛋、面条。宝宝能吃的东西很多，一次吃太多就够了。
2.蔬菜水果作为宝宝营养的重要来源，应该有意识地添加到两岁宝宝的饮食中。两岁宝宝的一日三餐，食谱中每天应该有150g到250g左右的蔬菜水果。
3.适量的蛋白质补充是必要的。蛋白质补充可以考虑肉类或豆制品等动植物蛋白，食谱首选应该是宝宝容易消化的食物。
4.在准备食谱时，要充分考虑营养均衡的原则，粗细粮搭配要合理。不要吃太多，重要的是要精。
