青黄豆怎么弄好吃

张江高科技园区2022-07-24  14

青黄豆怎么做好吃 给大家分享这几种做法

1.白菜炒四季豆。雪菜,又称雪里蕻,是一种腌制蔬菜。将买来的雪菜洗净切碎,四季豆洗净沥干水分。锅烧热,放入四季豆,炒至八九成熟,不要先放盐,因为白菜本身就含有大量的盐。加入卷心菜,搅拌均匀。如果怕四季豆不够软,可以加一点水,炖到水干。如果你喜欢有嚼劲的,就不用往上面浇水了。出锅前先尝一下咸味。可以根据个人口味加一点酱油,再加一点鸡精出锅。

2.辣椒炒四季豆。青椒和红椒切段,大蒜切丁,青豆焯一下,沥干水分。锅烧热,放入少许油,放入大蒜炒香。如果你喜欢吃辣,可以同时炒辣椒,这样更辣。如果不喜欢吃辣,可以放在锅里稍微搅拌一下再出锅。将四季豆炒至8点,加盐,放味精,出锅。

3.绿豆炖豆腐。将四季豆洗净,放入砂锅中,加水七八分,大火烧开,转小火慢炖,直到四季豆吃起来有点软烂。豆腐切块,放入砂锅一起煮,加盐,再煮,关火,加鸡精调味。

4.青豆胡萝卜炒鸡。鸡胸肉切丁,用盐、味精、淀粉、料酒腌制片刻,胡萝卜切丁,青豆焯一下。锅烧热,放油,爆香蒜粉和姜片,放入鸡丁翻炒至颜色变白,放入四季豆和胡萝卜翻炒,适当调味后出锅。

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