1.材料:瘦肉250g虫草花50克；石斛30克；百合20克；麦冬10g蜜枣1个；1茶匙盐
2.步骤:瘦肉洗净，切块；
3.将艾花、石斛、百合、麦冬、蜜枣等材料洗净；
4.在汤锅里加入适量的水，把所有的汤料放在一起。
5.盖上锅盖，开大火；
6.大火烧开后，表面会有一层浮沫。用勺子撇去浮沫；
7.开小火慢炖1.5小时左右。关火前5分钟加盐。
