鹧鸪汤的做法与功效 给大家具体介绍一下
1.准备山药20克、芡实10克、枸杞10克、党参10克、两朵虫花10克。
2、鹧鸪汤的常见做法:
泡水5 ~ 10分钟！放山药等材料的硫磺！和其他杂质。
将3只鹧鸪和蜜枣、3块龙眼肉10g放入汤碗中。
把大堡放在架子上！放入汤锅后，汤锅的水位是一半。
将泡好的药材放入汤锅中，注满水，滴几滴植物油。
盖汤杯和大堡。用大火烧5 ~ 2小时。是时候打开了。加入适量的盐搅拌。
当然也不要放过汤渣，这也是精华。香甜可口。
3.喝鹧鸪汤可以消除痰盂，开胃健脾，有益智力发育，消除疲劳，提高抵抗力，缓解痛经，防止脱发。
