蒸烤箱怎么蒸鱼

only官网2022-07-24  13

烤箱可以蒸鱼吗 烤箱蒸鱼怎么做

1.烤箱当然可以蒸鱼,但是要注意不要被热蒸汽烫伤。

2.方法如下:将蒜瓣去皮,然后洗净切片(备用)。生姜去皮,洗净,切片。无论蒜瓣和生姜是用来去除鱼腥味的,它们也是烹饪鱼的常用食材。

3.选一条中等大小的鲈鱼,把鱼洗干净,把两边的背面都抓破,这样更容易入味。

4.当所有备份工作完成后,就是调味。首先,在鱼上撒上盐,用手摸均匀。加入生姜和切碎的蒜瓣,放在鱼的肚子上或抓痕上,煮的时候鱼腥味就去除了。酒不仅能去除鱼腥味,还能增加鱼的口感。

5.调料全部调试好之后,就可以放入蒸烤箱了。你不必自己控制温度和时间,这对小白厨房来说非常实用。

6.准备启动蒸烤箱前,检查一下水箱数量是否充足,以免途中水量不足,影响食物口感。

7.选择纯蒸模式,调试100℃高温15分钟,然后就可以等好吃的出来了。

8.在打开蒸烤箱之前,要保持一定的距离,因为腔内的蒸汽处于饱和状态,避免蒸汽在打开的瞬间喷到脸上。

9.取出蒸好的鱼,戴上保温手套,避免炉壁高温烫伤手。整块都是蒸的,没多没少的水。然后把洋葱切丝,撒在鱼上。这里,已经完成了90%的步骤。

10.用电磁炉把食用油烧开,然后浇在鱼上。最后倒入蒸好的鱼鼓汁,一条清蒸鲈鱼就完成了。

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