1.一般情况下，如果用了很大的力气，拍胳膊可能会淤青。当然，如果你用的力度较小，轻敲手臂后出现黑紫色淤血，其他部位也经常出现淤血，那么你就需要考虑你的凝血功能是否有问题了。建议去医院检查凝血功能和血小板。。
2.一般认为是毛细血管破裂引起的。建议在前期冷敷24小时后进行热敷。
3.是中医非常常见的治疗手段和方法。这种方法不仅健康而且没有副作用。但是生活中很多人因为没有好的方法，拍肘窝的时候会出现紫黑色的状况。这是因为肘窝血管明显脆弱，导致刮痧擦伤破裂。
