1.丝瓜是我们最常见的蔬菜之一。如果产妇乳汁少或乳汁分泌不畅，可以尝试用丝瓜喂奶的方法，因为丝瓜的经络有催乳作用。
2.准备材料:丝瓜:1根，食用油:5ml，盐:3g，鸡粉:5g，菜籽油:3g，胡萝卜丁:10g。
3.做法:将丝瓜用清水洗净，然后去皮切滚刀块。倒入食用油，倒入丝瓜，翻炒均匀。加入盐和水，搅拌均匀。大火煮5分钟，转小火。加入鸡粉、菜籽油、胡萝卜丁，即可食用。
