茯神的功效与作用百度百科

1.镇静作用。服用沈复后，我们经常会睡着，但不是完全睡着，这可以帮助我们平静下来。同时，沈复还可以缓解人体的烦躁情绪，同时可以增加人体的注意力，提高记忆力。

2、丽水。沈复可以促进排尿，适合排尿困难的人，对于容易水肿的人，沈复也非常适合服用，可以很好的促进我们的健康。

3.不是每个人都适合吃沈复。以下人群不适合吃沈复:首先要注意的是肾虚的人。因为沈复有助于精子的形成和排出，会让身体变弱；之后要注意过敏的人。如果我们对茯苓有过敏反应，就要停药，及时行医。最不需要我们注意的是孕妇。孕妇应在医生的指导下服用，否则擅自服用茯苓很容易感到不适。