茯苓可以泡水喝吗如何泡

1.茯苓蜂蜜。原料:茯苓500克，蜂蜜适量。做法:先将茯苓磨成细粉，然后将蜂蜜放入锅中，加入适量茯苓粉，边煮边搅拌，然后加入茯苓粉至充分混合，趁热倒入瓶中，冷却，密封保存，每次取出1勺茯苓蜜糊，用温水冲泡。

2.茯苓和山药。原料:茯苓200克，山药150克。做法:先将山药、茯苓磨成粉，再将山药粉、茯苓粉混合，密封保存，每次服用6 ~ 8g，用开水冲泡。

3.茯苓和甘草。配料:茯苓8克，甘草5克。做法:将茯苓、甘草放入杯中，用开水冲泡。

4.茯苓和陈皮。材料:茯苓10克，陈皮15克，蜂蜜适量。做法:将陈皮洗净撕成小块，茯苓研成细粉，放入茶杯中，用开水冲泡，加盖10分钟左右，然后去渣，加入蜂蜜调味。