什么时候艾灸肚脐最好

1.艾灸在时间上没有特别固定的时间。艾灸可以随时做。饭前饭后，早晚，只要饭前不太饿，饭后半小时到一小时都可以艾灸。太饱或者饿了都不能艾灸。

2.如果是疗程前艾灸三次，最好每天每个穴位连续艾灸1520分钟，然后隔天艾灸10天为一个疗程。儿童和老人之间艾灸时间较短。

3.一般来说，艾灸对于保健是灵活的。可以根据自己的实际情况和舒适度来选择艾灸的时间。一般来说，艾灸棒灸的时间可以短一些。用艾灸仪或艾灸罐灸，由于灸的比较温和，时间可以稍微长一点。

4.中医艾灸疗法最适宜的季节是夏季。因为夏天穿的衣服少，即使不去医院，在家艾灸也很方便，不像冬天脱掉衣服在家艾灸，容易感冒。而且在热天，人体对温度更敏感，不容易被烫伤。最重要的是，夏天灸符合中医冬病夏治的理论。