河蟹的功效和营养价值

青海是哪里2022-07-24  22

河蟹的营养价值及功效 给大家简单介绍一下

1.营养成分:蛋白质、钾、钙、磷、维生素E、烟酸等。具有清热解毒、养筋活血的功效。

2.烹饪小贴士:螃蟹烹饪时一定要彻底加热,否则容易导致急性肠胃炎或食物中毒。

3.一般人群均可食用,尤其适用于跌打损伤、筋骨断裂、瘀血肿痛、产妇胎盘残留、骨质疏松者。

4.注意事项:患有感冒、发热、慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、高血脂、冠心病、风湿性关节炎、痛经等疾病者及孕妇不宜食用。

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