1.每克酒精产生7千卡的热量。
2.啤酒的酒精含量是4%。每400毫升啤酒会产生约112千卡热量，相当于30克主食。
3.果酒如葡萄酒，含酒精14%，每100毫升产生近100大卡。
4.所以，我劝你少喝点，最好不喝！需要饮酒时，应选择干红或干白葡萄酒，或干啤酒或低度白酒。还要把葡萄酒的热量算在你饮食的总热量里。
