大学里孤独怎么度过

1、明确人生目标，培养兴趣爱好；要从根本上克服内心的脆弱，最好的就是给自己定一些目标，培养一些爱好。如果你所有的空业余时间都留给这个目标和爱好，你会忘记孤独的感觉。有时候一个人为了拍出更美的风景，可以去一个危险但壮美的地方。当他拍摄他想要的美丽壮丽的风景时，他一点也不会感到孤独。

2.有时候和人相处会觉得孤独，比一个人的时候孤独十倍。这是因为你和周围的人格格不入。打破这种尴尬局面的唯一方法就是忘记自己。想想自己能为别人做些什么就好。照亮别人的光，也会照亮自己。孤独并不可怕，但如果你害怕孤独，那就亲近温暖。如果你厌倦了与人打交道，就开始享受孤独吧。只要你的心是充实的，你就不会感到孤独。送给值得拥有一切美好的你。

3.交朋友；当你感到孤独的时候，看看你的通讯录。也许你可以给一个很久没见的朋友写封信。或者叫朋友挂了电话，约他去看周末电影；或者请几个朋友吃个饭，你自己做饭，炒点特色菜，大家可以好好喝一杯，畅所欲言。许多动物群居生活。虽然群居时要协调人际冲突，但不可否认的是，有朋友的时候，大部分孤独感都会消除。

4.拒绝自卑，因为觉得自己和别人不一样，所以不敢和别人接触。这是一种自卑导致的孤独状态。要想冲出这种心理，首先要咬穿自卑心理构成的障碍。其实你不用担心和别人不一样。每个人都一样，都不一样。因为这些不同，每个人都可以使用独特的魅力。只要你自信，钻出茧来，你就能享受到生活中别样的乐趣。