牛肉和鸡肉可以同时一起吃吗 牛肉和鸡肉可以一起吃吗
牛肉和鸡肉可以一起吃。牛肉富含蛋白质和氨基酸。牛肉也是亚油酸的低脂肪来源，其肌氨酸含量高于其他任何食物。鸡肉含有大量的蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等微量元素。适用于各种烹饪方法，消化率高，易被人体吸收利用。
牛肉饮食禁忌
1.不宜食用反复热放或冷藏加热的牛肉食品。
2.上火者忌食。
3、不宜食用熏、烤、腌制品。
4.不宜用不当的烹调方法烹调食用。
5.不去除甲状腺的牛肉不宜食用。
6.不宜在炒过其他肉类后，在没有清洗干净的炒锅里炒牛肉。
7.与猪肉、白酒、韭菜、葱(蒜)、姜同食，容易引起牙龈发炎。
8.不宜与牛膝、仙茅同用。
9.禁止吃氨茶碱。
10.有皮肤病、肝病、肾病的人最好不要吃牛肉。
鸡肉饮食禁忌
1.吃饭时不要喝汤弃肉。
2.禁止食用多龄鸡头。
3.禁止吃鸡屁股尖。
4.不宜与兔肉同时食用。
5.不宜与鲤鱼同时食用。鸡鲤:鸡性温，鲤性平。鸡养中助阳，鲤鱼益气利尿。它的性味没有反转，功能却成倍增加。鱼富含蛋白质、微量元素、酶和各种生物活性物质。鸡肉的成分极其复杂。
6、鸡肉李子为克，食之则泻。
7.鸡肉大蒜:大蒜味辛，性温，有毒，能祛风杀病毒。但是鸡肉是酸甜温的，两者功能兼容，大蒜有臭味，从调味的角度来说也和鸡肉不兼容。
8.鸡肉和芥末:如果这两种食物一起吃，会伤害你的活力。因为芥末是热性的东西，而鸡肉是温补，可能会助热，不利于健康。
