长期服用三七粉的危害 你知道吗
1.三七建议坚持规律服:长期服用三七可以活血通络，软化血管，降血压，降血脂，治疗肝纤维化。
2.不要过量:一般体质正常的人，每天服用三七10克左右，分两次服用。
3.早上服用:早上服用三七3g左右，温开水冲服。能增强免疫力，抗衰老。
4.晚上服用:三七最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果饭后少量服用，最好不要超过3克。如果你在晚上服用过量，它会有令人兴奋的效果。睡前最好不要服用三七，因为服用三七会口渴。
5.孕妇禁用:孕妇禁用三七。孕妇不能吃很多西药也是这个道理。
6.感冒期间:感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重感冒，而三七性温，感冒期间可以服用。但风热感冒不宜服用三七。
