扔铅球有几种方法

推铅球的技巧和方法:手指握球，45度角出手，深蹲，快速转身，全部一起推。铅球是田径项目中的一项，利用全身的力量，用手臂将一定重量的铅球从肩部推出。铅球起源于古代人们狩猎动物或用石头防御攻击的活动。

现代铅球运动始于14世纪40年代欧洲炮兵业余时间的游戏和比赛，后逐渐成为体育项目。男女铅球分别于1896年和1948年被列为奥运会项目。

20世纪50年代，美国运动员帕里·奥布莱恩发明了背向滑步推铅球技术，被称为“铅球史上的一次革命”。

在古代，面对恶劣的自然环境和原始低下的生产力，人类不仅要跑得快，还要学会使用工具扔石头、梭鱼叉等。又远又准，这样才能击中猎物，获得食物。