水素水有什么功能

核心功效

促进新陈代谢，预防关节炎。

引入淡水

白开水，在中国也被称为富氢水，在日本是非常受欢迎的健康水。这种水不仅可以美容养颜，还可以治病强身。水富含氢，价格高。氢分子医学的核心是氢分子可以中和体内的恶性氧自由基。

功效

1.促进新陈代谢。普通水中的氢气进入人体后，能迅速清除恶性自由基，防止其对细胞的伤害，并通过氢分子的氧化还原与恶性自由基结合。结合后变成无毒无害的水排出体外，可以促进新陈代谢。

2.预防关节炎。平原水中的氢分子可以减少炎症因子，缓解免疫反应，进而改善类风湿性关节炎患者的炎症状态。目前临床研究结果直接证明，富氢水可以缓解代谢综合征(包括肥胖、高血压、高血脂)。

合适的人

适合一般人。

禁忌人群

没有特别禁忌的人。

一起吃饭不合适

吃同样的食物没有什么特别的禁忌。

怎么吃:

白开水:起床前/肚子里空各300-800ml，早上、中午、晚饭前、睡前半小时、午餐和晚餐之间，直接喝。