蔬菜干的制作方法 原来这么简单
1.准备(适用于半干型和全干型):将蔬菜带皮洗净,然后用厨房纸巾擦干,再将蔬菜切成适合入口的大小(断面越大水分蒸发越快)。做半干菜。晒干2-3天,当蔬菜还保留一点水分时,这就是晒干的半干蔬菜。
2.适用食材:任何食材都可以做成脱水干菜。区别只是蔬菜原有的水分含量和所需的日晒时间。第一次,建议新手选择易得、水分少的蔬菜,如胡萝卜、土豆、西兰花等。
3.干燥成品的判断:根据气候条件,大约需要几个小时到半天。只要干菜缺水或者全株瘫软就ok!如果阳光不够,就要隔一天再晒一次。
4.食用方法:半干菜口感更丰富,可以直接食用,也可以作为烹饪食材。
5.保存方法:放在厨房纸巾上,直接放入冰箱,不用保鲜膜覆盖。冷藏5天。
6.干燥方法:准备一个筛子进行干燥。蔬菜要分开放置,不能重叠,要放在阳光充足、通风的地方晾晒。在烘干过程中,蔬菜需要反复翻动。
7.制作所有干菜的干燥步骤。或者白萝卜切片等。都适合做各种干菜晒干。干菜的精华浓缩在干菜里,适合用来煲汤。
8.适用食材:叶菜以外的蔬菜都可以。
9.干燥成品的判断:干燥时间1周左右,蔬菜水分完全蒸发。不同的蔬菜需要不同的时间晾干,这可以通过蔬菜的外观来判断。
10.干燥方法:准备一个筛子进行干燥。蔬菜要分开放置,不能重叠,要放在阳光充足、通风的地方晾晒。在烘干过程中,蔬菜需要反复翻动。
11.小贴士:制作整粒干菜时,如果遇到下雨或潮湿的天气,可以将其移至室内通风处或放入冰箱。干燥时,应注意避免发霉。制作整粒干菜时,如果担心被灰尘污染,可以用轻薄透气的防尘网覆盖。