菠萝的含糖量有多高

菠萝中的糖分不高。菠萝是一种常见的热带水果，富含果糖、葡萄糖、多种维生素、蛋白质、纤维素和多种矿物质成分，其中含糖量约占总物质含量的8%-10%。与其他水果相比，菠萝的含糖量不算太高。

菠萝作为一种新鲜食品，色泽金黄，香味浓郁，酸甜可口，清脆多汁。同时，它还有很多药用价值。

1.菠萝性平，味甘，微酸，微涩，微寒。具有清暑解渴、消食止泻、健脾和胃、强身健体、补气血、消食祛湿、美容瘦身等功效。它是一种时令水果，既有极好的医疗保健作用，又能食用，但一次不宜吃太多。

2.菠萝所含的糖和酶有一定的利尿作用，对肾炎和高血压有益，对支气管炎也有辅助作用。

3.菠萝中含有一种叫做“菠萝朊酶”的物质，能分解蛋白质，帮助消化，溶解组织中堵塞的纤维蛋白和血凝块，改善局部血液循环，稀释血脂，消除炎症和水肿，促进血液循环。

4.菠萝中的蛋白酶能有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动。