减肥可不可以吃南瓜?

1.这主要是被南瓜的甜味误导了，但是你知道吗？和其他水果一样，南瓜不能直接转化为脂肪。在我们的生活中，即使是糖尿病患者也可以直接吃南瓜。另外，南瓜虽然是甜的，但是作为主食可以适当的食用，可以给我们的身体带来非常好的减肥效果，同时还可以有效的增强人的饱腹感。

2.虽然南瓜给我们的健康带来很多好处，但是相信大家都知道“凡事有利有弊”。所以，众所周知，南瓜是一种温性食物，如果有发烧的情况，建议不要吃南瓜。比如患有红眼病、易怒或大便干燥、身体某些组织有烧灼感的朋友，都属于热病。建议不要吃南瓜。