1.桃胶银耳糖浆:桃胶15g,雪梨2个,冰糖30g,银耳5g。
2.桃胶用清水浸泡一夜至软,体积可增加10倍左右。去除软桃胶表面的黑色杂质,用清水反复冲洗,掰成均匀的小块。
3.银耳用水浸泡20分钟变软后,用手掰成小朵。雪梨去皮切丁。
4.将桃胶、银耳和水放入锅中。大火烧开后,改小火继续煮30分钟。这汤变得有些粘了。
5.加入梨丁煮5分钟,然后加入冰糖边搅拌边煮3分钟,直到冰糖完全融化,汤变浓。
6.功效:滋阴养眼,美容养颜。