1.发球:发球方必须在第一位裁判吹哨允许发球后8秒内发球。球被抛起或持球者回撤后，落地前必须用一只手或手臂的任何部位击球。球只能投一次或撤一次，但允许在手中拍球或摆弄。发球方击球或起跳时，禁止踏在场地(包括端线)和发球区以外的地面上。击球后，你可以踩在或落在球场上或发球区外。
2.球员在场上的位置:发球方击球时，双方球员(发球方除外)必须依次站在场上。靠近球网的三名球员是前排球员，位置分别是4号(左)、3号(中)、2号(右)。另外三位选手在后排，位置分别是5号位(左)、6号位(中)、1号位(右)。球员的位置要根据脚的落地位置来确定:前排的每个球员至少有一只脚的一部分，比同排后排球员的两只脚更靠近中线。每名右(左)侧球员的脚至少有一部分比同排中间球员更靠近右(左)边线。发球后，球员可以在场地和无障碍区的任何位置。
3.比赛中击球:允许球员身体任何部位触球四次犯规:每队最多三次将球击回对方场地(拦网除外)，超过则判四次犯规。带球犯规:球员击球时击球不清，或触球时长时间停滞，如捞球、抱球、推球、抛球、带球等，均应判带球犯规。连击犯规:球员连续两次击球，或者球连续触及身体不同部位，为连击犯规。
4.网下穿越:在不干扰对方比赛的情况下，允许队员从网下穿越进入对方空房间。当队员的一(二)只脚或一(二)只手部分越过中线触及对方球场区域时，允许其余部分触及中线或放在中线空上。球员身体的其他部分不允许接触对方场地。比赛中断后，队员可以进入对方场地。
5.触网:球员触网不算犯规，但击球或干扰比赛时除外。
6.进攻型击球:除发球和拦网外，所有直接打向对手的都是进攻型击球。前排球员击球高度不限，但触球时必须在自己空以内。后排球员可以在进攻线后任意高度击球，但起跳时脚不允许踩踏或越过进攻线，击球后可以落在前场。
7.阻挡:只允许前排成员阻挡，后排成员不允许阻挡。
