没有豆浆机怎么做豆浆在家里自制健康新鲜的豆浆
1.原料:黑豆100克,水1000克。
2.黑豆提前用清水洗净,放在没过豆子至少2厘米的水中浸泡一夜。第二天,我看到豆子已经长大了很多,多余的黑水倒了出来。
3.在泡好的豆子中加入适量的水,用炒菜棒或炒菜机使其变得细腻。如果有破壁机就更好了。豆子打过程中要注意不断上升的泡沫,所以要分几次打,不要打得太满。
4.滤出豆渣和剩余的汁液,加水至1000g,放入锅中煮熟。煮沸后撇去表面的泡沫,再煮10-15分钟。
5.一杯新鲜健康的豆浆煮好了,喝起来很甜。因为豆子是新鲜的,散发出淡淡的绿色。比外面买的豆浆好喝多了。一定要试着自己在家做豆浆。在享受DIY的同时,还能获得健康美味!