1.咀嚼:将白参蒸成薄片，晾干，放入容器中。用嘴或咀嚼取出1-2片。
2.泡茶:将4-5片白参放入茶杯中，倒入开水，加盖3-5分钟后服用。
3.煎服:取4-15克白参片或碎片(视身体情况而定)加150-500毫升水，煎至120-350毫升。炒两次，混合后分成两份，早上一份，晚上一份。
4.炖菜:用适量瘦肉或鸡肉煮白参。
