1.怀孕期间尽量不要坐下下蹲，因为下蹲后负压增大，会引起腹痛，甚至流产或早产。你要注意健康生活，合理饮食，不要同房，不要劳累，定期体检。
2.孕妇怀孕后，最好选择坐在马桶里，避免蹲着。同时，类似蹲着洗衣服或者蹲着拖地的行为，在孕期也不应该出现。怀孕期间，不要从事繁重的家务劳动，以免意外流产。
