虾仁炒时蔬

上海成人教育2022-07-23  23

时蔬虾仁的做法 在家也能做出美味佳肴

1.材料:虾仁100克、油菜6颗、青椒1颗、红椒1颗、蟹味菇100克。辅料:葱姜适量,花生油15g,盐适量,胡椒粉1g,料酒3g,鸡精1g,淀粉5g,蛋清半个。

2、菜炖虾球的做法:虾去虾线后洗净备用。

3.将洗净的虾放入东菱无线绞肉机,倒入料酒和半个蛋清。启动绞肉机,把它磨成泥。

4.将捣碎的虾放入碗中,加入适量的盐和胡椒,然后加入半个蛋清,顺时针搅拌。

5.锅中倒入适量清水,放入搅拌好的虾酱,用虎口挤出丸子,放入锅中。

6.虾球全部做好后,大火煮滚煮熟捞出。

7.青椒和红椒洗净,用刀切成片。

8.锅中倒入适量的水,加入一勺盐,捞出腌制好的蟹味菇备用。用同样的方法焯一下油菜。焯水的油菜捞出沥干后,放在盘子里。

9.锅热后,倒入花生油。锅热后,先爆香葱和姜,再放入青红椒,翻炒片刻。加入炖好的蟹味菇翻炒片刻。

10.此时加入适量的盐和鸡精调味。加入煮熟的虾球。

1.淀粉提前用适量水融化后,倒入锅中勾芡。继续翻炒30秒。当锅里的汤变浓时,关火。

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