五谷豆浆的做法和配方

亡羊补牢下一句2022-07-23  17

五谷豆浆配方 总有一种配方适合你

1.凉拌谷物豆浆

材料:干黄豆20g,绿豆30g,大米20g,糖适量;小贴士:在豆浆机的杯中加入大米、泡好的黄豆、绿豆。如果你愿意喝甜的,请趁热加白糖或冰糖。

2.五豆豆浆

材料:黄豆30克,黑豆10克,绿豆10克,豌豆10克,花生10克,水1200毫升。制作方法:将五种豆浸泡6-16小时备用。将泡好的五颗豆子放入豆浆机的网罩中,在杯中加入清水,启动豆浆机,十分钟后豆浆熟了,报警。

3.五豆红枣豆浆

材料:黄豆26g,黑豆9g,绿豆9g,豌豆9g,花生9g,红枣13g,水适量。方法:将黄豆、黑豆、青豌豆、花生一起浸泡6-16小时备用;红枣洗净去核;将红枣和泡好的五颗豆放入LB豆浆机的网罩中,按规定往杯中加水,接通电源十分钟,红枣豆浆就做好了。

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