拍打肘窝有什么好处

1.肘窝是手少阴心经、手太阴肺经、手厥阴心包经三条经络循环汇聚的地方。如果气血停滞在这个区域，必然会影响心肺功能。所以，如果心肺功能不好，可以经常敲打两个肘窝，健康人也可以通过敲打起到养正气、防病的作用。

2.以上是从中医角度解释的拍打肘窝的作用和好处。提交给世界范围内拍打法中拍打的常用部位，肘窝是传球部位的关键部位。一般来说，没拍过手肘窝的人，拍过手肘窝肯定会出疹子，而经常拍过手肘窝的人，就再也不会出疹子了。

3、拍肘窝可治皮肤瘙痒:肺主皮毛，拍肘窝解湿毒，可以止痒。冬天因湿热或皮肤瘙痒而长痘的人可以试试这个方法。打一打，就知道是不是湿毒引起的了。夏天到了，南方的气候特别容易湿热。打肘关节窝也是预防的好方法。