1.铁皮石斛性寒。据《本草纲目》记载，花为寒，女为阴，阴为寒。也就是说感冒药可以治发烧。寒性体质不宜过多饮用石斛花茶，除非加入其他药材，如枸杞、蜜枣、桂圆、红糖，或者在泡石斛花茶时加入几滴红酒。
2.女生长期喝石斛花茶，容易感冒乏力，导致过敏咳嗽。偶尔喝点水石斛花没什么坏处，不能长期大量自由饮用。应该根据人的具体情况科学选择。正常体质的人每天用正常量的水冲泡花茶，每次3-5g，每周喝3-4天。
