1.所需食材:小米、红枣、枸杞、冰糖。
制作方法:红枣、枸杞提前用水软化。小米洗净，加入适量清水，加入红枣和枸杞。大火烧开后，转小火煮。小米变软后，加入冰糖，煮10分钟。
3、这款红枣小米粥，养胃、补气血，也适合在这样的春日里消化不良、脾虚伴厌食的孩子。
4.热量:371.4卡，钾:609.2毫克，磷:119.7毫克，碳水化合物:90.33克，钙:76.3毫克，镁:68.1毫克。
