杏和芒果可以适量一起吃，因为它们互不相容，同时又能中和性味，所以可以一起吃。
芒果主要含有碳水化合物、纤维素、蛋白质、维生素和矿物质。杏主要含有糖、蛋白质、碳水化合物、纤维素、柠檬酸、番茄碳氢化合物、维生素和矿物质。两者一起吃，营养成分不会冲突。
杏的保健功能
杏性温，味酸甜，有润肺化痰、平喘生津、止渴的作用。杏具有预防心脏病、减少心肌梗塞、补充身体维生素和美容养颜的功效。
