为什么一般不要芹菜叶子 芹菜叶子可以吃吗
炒芹菜的时候,芹菜叶容易炒,而芹菜茎比较硬,不容易煮;芹菜叶和茎一起炒的时候,芹菜叶会被炒,芹菜茎不会熟。所以一般来说,不需要芹菜叶。
为什么平时不要芹菜叶
芹菜是一种清爽营养的蔬菜,也是中国人最常吃的蔬菜之一。芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素等。具有平肝清热、祛风利湿、消肿止痛、凉血止血的功效。
一般在处理芹菜的时候,会选择去掉芹菜叶。这是因为芹菜叶比芹菜茎更容易成熟。如果芹菜叶和茎一起炒,芹菜叶会炒,芹菜茎还没熟。
所以一般来说,清洗芹菜的时候会去掉芹菜叶。其实,芹菜叶所含的营养成分和芹菜茎一样,甚至比芹菜茎还要高。
芹菜叶可以吃吗
芹菜叶是可以食用的,虽然口感不如芹菜茎脆,但是营养价值也很高。可以采摘芹菜叶,清洗干净,煮汤;或者切碎用来煎鸡蛋;也可以凉着吃。
所以在处理芹菜的时候,可以留着芹菜叶吃。毕竟芹菜叶的营养价值比芹菜茎高,凉拌的味道也很好。