大人治疗打嗝的方法小妙招

打嗝是每天都会发生的事。阻止成人打嗝的最快方法是深呼吸，屏住呼吸，将柠檬片含在嘴里，用手指托住舌头并向外拉伸，转移注意力。这些方法可以有效地停止打嗝。

1.深呼吸，屏住呼吸

首先要深呼吸，然后忍住打嗝，屏住呼吸20秒以上，直到撑不住为止，然后长时间吸气，再屏住呼吸。反复打嗝之后，我们就停下来了。

2.嘴里含着柠檬片

柠檬片中含有柠檬酸，可以刺激我们的舌头和口腔，还可以刺激食道黏膜，使膈肌松弛。我们先准备切片柠檬片，然后忍住打嗝，马上把柠檬片放进嘴里，可以有效缓解打嗝。

3、舌头拉伸法

首先，我们准备一块干净的纱布，然后把纱布缠在舌头上，用手指轻轻捏一捏，然后把它拉伸开来。这个时候，我们会感觉到胃里有气体上升，最后，打嗝自然会消失。

4.注意力转移法

注意力转移也是解决打嗝的有效方法。给打嗝者一个突然的惊吓，转移他们的注意力。当然，一般的惊吓就可以了。比如他不注意，就可以一巴掌拍在嗝嗝的背上。这种注意力转移也可以停止打嗝。