吃棒冰的好处和坏处

吃冰棍的坏处是会导致肥胖、腹痛、食欲不振、腹泻。身体会逐渐衰弱。

吃冰棍的坏处

1.冰棍富含糖分，大量热量会在体内堆积，造成肥胖。

2.冷饮对胃的刺激是非常严重的，尤其是胃冷的人禁止吃冷饮，有时会导致腹痛、食欲不振、腹泻。

3.经常吃冷饮，尤其是夏天，不利于身体的补水排汗。

4.冷饮的主要成分是糖，有很强的饱腹作用。如果饭前吃这些低温食物，吃晚饭就不会觉得饿，自然就没胃口了。糖在肠道内发酵时会产生大量气体，所以喜欢吃冷饮的人经常会有腹胀的感觉。

5.冷饮吃多了，寒冷刺激咽部血管收缩，使血流量减少，局部抗病毒能力就会下降。所以经常吃冷饮的人也容易反复感冒，每天吃冷饮，身体也会逐渐衰弱。