物理降温怎样降温

物理降温是通过物理方法使体温达到正常，降低体温。也是高热患者除药物治疗外最简单、有效、安全的降温方法。

湿敷有助于降低体温，热敷可以退烧。但是，当患者感到热不舒服时，应改为冷敷和湿敷。在额头、手腕、小腿上敷一条湿毛巾，其他部位要用衣服盖住。如果体温升到39.4C以上，不要用热敷来退烧。应该进行冷敷以防止体温升高。当冷敷达到体温时，要反复更换，直到退烧。用海绵擦拭全身，蒸发也能降温。

虽然酒精比水更容易蒸发，但它可能会给发烧患者带来不适。此外，吸入酒精蒸汽甚至通过皮肤吸收酒精对患者也没有好处。