酷暑是中国传统二十四节气之一，每年阳历7月6-8日，太阳到达经度105度。
根据“二十四节气”，“六月天...夏季暑热，暑热也分大小。月初小，月中大，现在热度还是小。”暑热，意思是热，是指天气开始变热，但还没到最热的时候。全国大部分地区基本符合要求。虽然酷暑不是一年中最热的季节，但紧随其后的是酷暑，是一年中最热的季节。民间有句话叫“暑是暑，上蒸下煮”。由于天气炎热，出汗多，消耗大，容易疲劳，所以人们应该注意保健。
