藏菊花茶有什么功效

核心功效

消肿、清肝、明目、抑菌、消炎。

西藏菊花茶介绍

藏菊又名洋菊、彩菊、变色菊、藏菊，味甘、苦，有疏风清热、清肝明目、解毒消炎的作用。藏菊花产于西藏海拔4500米的云雾雪山。据记载，唐代人就开始有喝菊花茶的习惯。在清代，菊花茶被广泛应用于人们的生活中。

功效

1.消肿止痛:藏菊花含有丰富的维生素和微量元素，所以对慢性咽炎引起的咳嗽、哮喘、咽喉不适，以及外感风热引起的眼睛干涩、红肿等有一定的疗效。

2.清肝明目:藏菊花味甘、苦，性微寒，有疏风清热、清肝明目的功效。喝菊花茶可以清肝明目，用于治疗肝经风热、肝火引起的目赤肿痛。

3.抗菌消炎:藏菊花有抗菌作用。多喝藏菊花可以帮助人体抗菌消炎。菊花茶香气浓郁，提神醒脑，还具有一定的放松神经、缓解头痛的作用。

合适的人

适合一般人。

禁忌人群

脾胃虚寒。

一起吃饭不合适

吃同样的食物没有什么特别的禁忌。

怎么吃

菊花茶:取菊花50克，放入200毫升水，煮沸30分钟，加入一些纯蜂蜜，搅拌食用。